Očajnica čaj

Interesantno je da se u našoj narodnoj medicini već dugo macina trava koristi za zdravlje žene i kao lek za neplodnost. Po tome je i doblia naziv očajnica.

Macina trava je višegodišnja grmolika biljka, koja naraste u visinu do 40 cm. U narodu je još poznata kao očajnica ili tetrljan, na engleskom se zove white horehound, a na latinskom marrubium vulgare. Biljka je prisutna širom Evrope, odakle i vodi poreklo. Očajnica je zeljasta biljka, a najčešće raste u šumovitim predelima, na vlažnom tlu. Cvetovi su bele boje, a listovi su obrasli dlačicama.

Listovi su donekle slični istovima nane. Imaju neobičan miris, koji se znatno izgubi sušenjem i čuvanjem. Macina trava cveta od juna do septembra. Biljka može lako i da se uzgaja iz semena. Za lek se sakuplja cela biljka, ali najbolji su listovi. Suši se u hladovini. Bila je poznata još u starom Rimu i Egiptu zbog svojih lekovitih svojstava.

Lekovitost macine trave

Očajnica se najviše koristi u vidu čaja ili sirupa. Biljka je poznata od davnina po svom blagotvornom dejstvu na smirivanje kašlja, a koristi se i kod bolesti pluća i početnih stadijuma tuberkuloze. Olakšava disanje, pročišćava grlo od šlajma i koristi se kod šištanja pluća. Pogodna je za astmatičare i one koji su kratkog daha. U slučaju obične prehlade dovoljno je koristiti čaj od macine trave. Biljka ima antiupalna svojstva pa se negde koristi i za vidanje rana. Listovi macine trave u prahu se mešaju sa masti i stavljaju na kožu za brže zarastanje.
Novije naučne studije su pokazale da macina trava ima antiupalna, antikancerogena, antimikrobna i antidijabetska svojstva.

Smatra se da trava očajnica deluje tako što normalizuje lučenje polnih hormona, te na taj način stabilizuje funkcionisanje ženskih reproduktivnih organa. Dovodi u red menstrualne cikluse,zdravlje jajnika i omogućava plodnost i začeće.

Priprema čaja od macine trave

Jednu malu kašiku čaja prelijte sa 2 dl vrele vode. Ostavite da odstoji 5 minuta i procedite. Čaj može da se pije više puta dnevno. Ako se pije čaj radi začeća, onda ga treba piti  duže vreme, sa prekidima u toku menstruacije. Prema nekim izvorima čaj treba koristiti najmanje tri meseca, a pozačeću prestati sa upotrebom. Čaj ima opor ukus, pa može da se zasladi sa medom, ali pošto se pije često, bolje je bez zasladjivača.
Za istu namenu može se koristiti i mešavina čajeva od biljaka koje imaju slično dejstvo, a to su osim macine trave, virak i zdravac.

izvor

Sok od kupusa kao lek za želudac

Sok od kupusa se koristi kao lek za želudac, ali i kao zdrav napitak koji obiluje vitaminima i mineralima. Ovde mislimo na sok od slatkog kupusa, jer postoji i sok od kiselog kupusa. Najbolji je sok svežeg mladog slatkog kupusa. Ovaj sok je odavno poznat kao sok koji sprečava nastanak bolesti želudca, gastritis i čir, ali ima i druge zdravstvene koristi od njega. Postoje i oni ljudi kojima sok od kupusa ne prija, jer izaziva nadimanje i oni treba da ograniče unos ovog soka ili da ga izbegavaju.

Zdravstvene koristi soka od kupusa
Sok od kupusa obiluje antioksidansima i dobar je u odbrani organizma protiv raka. Kupus se nalazi visoko na skali namirnica koje su dobre kao preventiva protiv raka. Smatra se da je posebno dobar kada se uzima redovno i to protiv kancera želudca i debelog creva, dojke i pluća.
Sok od kupusa ispoljava blago laksativno dejstvo, što znači da je koristan za redovno pražnjanje creva, odnosno protiv zatvora.
Sok od kupusa sadrži amino kiselinu glutamin, koja ima ulogu u čišćenju creva i celog organizma, zatim popravlja oštećenje sluzokože želudca (čir), regeneriše i vodi ka ozdravljenju.
Sok od kupusa sadrži korisne sastojke koji pomažu za jačanje krvi u slučaju anemije.
Jači imunitet će imati osobe koje redovno piju sok od kupusa. Podsetimo se samo da kupus sadrži značajne količine C vitamina.
Sok od kupusa je vrlo pogodan napitak i za sve one koji treba da smršaju. Sadrži malo kalorija i može se uzimati kod kupus dijete i drugih dijeta.
Sok od kupusa se koristi i za spoljnu upotrebu u slučaju čireva, plikova i rana na koži

Izvor

Smilje - lijek za kamenac u žuči

Smilje je višegodišnja biljka žutih cvjetova, u narodu odavno poznata kao prirodni lijek za kamen u žuči. Ova zeljasta biljka je rasprostranjena na širem području Mediterana. Biljka je sivo-zelene boje, obrasla dlačicama.

Može da naraste do 40 cm. Voli pjeskovito tlo. Listovi su izduženi. Smilje cvjeta u toku ljeta. Smilje je jedna od najtraženijih ljekovitih biljaka u kozmetičkoj industriji, zato ga mnogi sakupljaju. Eterično ulje smilja je veoma cjenjeno i skupo. Potrebna je velika količina sirovine, da bi se dobilo malo ulja. Latinski naziv je Helichrysum arenarium.
Zbog žutih cvjetova koji lijepo mirišu smilje je od davnina omiljeno cvijeće u narodu. Ovo cvijeće se koristilo za kićenje cura i momaka. Po njemu su se u prošlosti davala imena, pa čak i dan-danas.

Šta sve liječi smilje?

Smilje je omiljeno kao cvijeće, ali je dobro poznata ljekovita biljka. Koristi se za liječenje žuči i izbacivanje kamena iz žuči. Pozitivno djeluje na organe za varenje. U upotrebi je i kao lijek za urinarni trakt. Cvjetne glavice smilja sadrže flavonide, tanine, smole, eterično ulje, organske kiseline, gorke materije itd.
Dobar je lijek za kašalj i bronhitis. Jača organizam. Povoljno utiče i na regulisanje holesterola i snižavanje pritiska. Koristi se u kozmetičkoj industriji zbog svog regenerativnog dejstva. Dobro njeguje i  podmlađuje kožu.

Čaj od smilja za žuč

Čaj za žuč može da se pravi samo od smilja ili da se smilje pomiješa sa drugim ljekovitim biljkama koje imaju slično dejstvo.

3 velike kašike smilja preliti sa ½ litra prokuhane vode. Poklopiti i ostaviti preko noći da odstoji. Ujutro procjediti i piti 3 puta dnevno, prije obroka. Ovaj čaj je dobar i za organe za varenje, organe za mokrenje, za snižavanje pritiska i holesterola, kao i jačanje organizma.

Izvor: http://www.lekovitebiljke.com/lekovitobilje/smilje-prirodni-lek-za-kamen-u-zuci

Za šta se koristi ricinusovo ulje

U prošlosti je upotreba ricinusovog ulja bila primarna u slučaju zatvora stolice ili stručno opstipacije. Danas ipak postoje i drugi efikasni lekovi, za ovaj problem tako da se ricinusovo ulje sve manje koristi za tu namenu.
Ali međutim upotreba ricinusovog ulja se ipak povećava. Pa vremenom su ljudi shvatili da ricinusovo ulje ima i druge zdravstvene i kozmetičke prednosti. Neki mu čak pripisuju čudotvorna svojstva. Na primer da njegovom upotrebom kosa može ponovo da počne da raste. Da li je to stvarno tako ili ne svako može da isproba i uveri se, jer je ricinusovo ulje dostupno u apotekama. Najbezbedije je da ga kupujete u apoteci, jer je onda sigurno da je to to. U svakom slučaju ricinusovo ulje se koristi za negu kosmatih delova tela. Pre svega za kosu, ali dame vrlo često kupuju ricinusovo ulje za održavanje i negu trepavica i obrva. Kako deluje? Pa jednostavno dlake manje opadaju, dobijaju sjaj i ricinusovo ulje ih hrani. Trepavice postaju duže i lepše nego pre, kosa bujnija i sjajnija. Peruti je manje, a koren kose jača. Žene najbolje znaju zašto kupuju ricinusovo ulje. Efikasno je, lako dostupno i sasvim prirodno. Ricinus se danas sigurno nalazi u vrhu biljnih ulja za negu i kožmetiku. Svaka dama bi u svom ormariću u kupatilu trebalo da ima flašicu ricinusovog ulja.

Kako se jede laneno seme

Da bi se laneno seme svarilo i samim tim iskoristilo na pravi način potrebno je da semenka pukne, a ne da ostane cela. Postoji više načina kako možete to da postignete. Neko koristi mlin za mlevenje kafe da samelje laneno seme. Drugi koriste avan i tučak, da istucaju (izgnječe) laneno seme, što je sasvim dobra varijanta. Postoje i oni koji koriste blender, pa sve zajedno umiksuju, a to je dobar način, jer pruža mogućnost da se u blender ubaci možda i neko voće.

Pročitaj sve http://www.lekovitebiljke.com/zdrava-hrana/kako-se-koristi-laneno-seme-sa-jogurtom